Sicher begleitet durch deine Fastenwoche

Hallo, ich bin Heike Ritter.
Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin mit jahrzehntelanger Erfahrung in der Begleitung von Menschen und Gruppen bei Outdoor-Erlebnissen und auch bei Schulungen und Trainings, gestalte ich für dich mit Freude deine „Rundum-Sorglos-Fastenwoche“.
Meine größte Motivation sind meine eigenen positiven Erfahrungen beim Fasten und auch die begeisterten Berichte von Teilnehmer*innen.
Vor allem der „Break“ mit den gewohnten Essensmustern und das befreite Gefühl, wenn ich während des Fastens voller Energie bin, sind einfach einzigartig!
Beim Fastenwandern die Elemente Loslassen, Bewegung und Natur miteinander zu verbinden sind für mich der Schlüssel für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Ausbildung

  • Ärztliche geprüfte Fastenleiterin – Erlebnisfasten-Akademie
  • Licensed NLP-Coach – echtes NLP/Society of Neuro-Linguistik-Programming
  • Familientrainerin für beziehungsfördernde Kommunikation nach Dr. Thomas Gordon – Expert Force & Gordon Training International
  • Master of Education (u.a. Sportlehrerin) – Leuphana Universität Lüneburg
  • Dipl-Ing. (FH) für Architektur – Hochschule für angewandte Wissenschaften Hamburg
  • Erlebnispädagogin – Schattenspringer GmbH
  • Psychomotorik/ Bewegungspädagogik-Weiterbildung,  P.E.S.I.R. e.V.

Sicherheitsrelevante Qualifikationen

Erste Hilfe:

  • Betriebliche Erste-Hilfe Ausbildung / Outdoor, Deutsches Rotes Kreuz
  • Mentale Erste-Hilfe-Kurs, Barmer Ersatzkasse

Fachwissen für die Ausgabe von Glaubersalz, Arzneitees, Pflanzensäften etc.:

  • Sachkundenachweis für freiverkäufliche Arzneimittel, IHK Hamburg
  • Kräuter- und Heiltee-Training, Bad Heilbrunner

Hygienegrundlagen:

  • Bescheinigung des Gesundheitsamtes nach § 43 Abs. 1 Nr. 1 Infektionsschutzgesetz, Freie und Hansestadt Hamburg
  • Schulung zur Lebensmittelhygiene nach §4 Lebensmittelhygieneverordnung (LMHV), Hygieneschulung Now